うろこ雲！！と思って、調べてみると、この雲の形は『さば雲』で、うろこ雲とは、若干違いがあるとのことでビックリ。
他に『いわし雲』というのもあるそうですよ。

そしてあっという間に夕暮れ。
前回来た時には、この川で泳いでた人もいたのに、考えられない涼しさ。
というか、それを通り越して日が沈むと寒いくらいです。

外での運動がおっくうになる時には、屋内のスタジオレッスンがいいですね。
食べ物もおいしい季節、運動不足にならないように習慣づけたいですね。